Vốn thường được biết chè đậu xanh đường phèn là món chè phổ biến nhưng hôm nay chúng ta sẽ biến tấu chè đậu xanh với đường nâu nhé. Chè đậu xanh đường nâu ngon không thua kém gì các món chè khác đâu. Ngoài ra, cơ thể bạn không phải lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh, và nếu có những ngày bạn cảm thấy uể oải hay mệt mỏi thì chè đậu xanh đường nâu với đậu xanh nguyên hạt chính là giải pháp giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể của mình. Chè đậu xanh vừa dễ nấu, vừa có tác dụng giải độc và đẹp da.
Đậu xanh mua về rửa sạch với nước, bỏ đi những hạt lép hay bị sâu mọt, vớt ra rổ cho ráo. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành bó. Cho nước, lá dứa và đậu xanh vào nồi. Nấu cho đến khi đậu xanh mềm nhừ. Trong quá trình nấu đậu xanh, nếu có bọt nổi lên bạn dùng muỗng để vớt bọt này đi để nước chè sạch và trong hơn.
Khi chè đã mềm nhừ, bạn có thể cho đường nâu vào khuấy đều rồi tắt bếp, để món chè có thể ăn nóng hay lạnh, bạn cho đường vào thì tốt hơn. Hoặc nếu không cho đường, bạn có thể thưởng thức nóng bằng cách múc ngay ra bát, ăn bao nhiêu thì cho bấy nhiêu đường nâu vào thưởng thức.
Thưởng thức thôi nào. Chè đậu xanh đường nâu còn có tác dụng giải độc mát gan lại rất dễ thực hiện nên mỗi tuần bạn nên ăn chè đậu xanh nguyên hạt từ 1 – 2 lần sẽ rất tốt cho cơ thể. Chè đậu xanh rất dễ nấu, từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến khi hoàn thành chỉ ngốn của bạn chừng 30 phút, nhưng khi ăn chè đậu xanh bạn sẽ được tận hưởng cảm giác ngọt mát cực kỳ dễ chịu mà không phải loại chè nào cũng mang lại được. Vậy còn lý do gì để bạn không ăn chè đậu xanh không? Hãy nấu ngay món chè bổ dưỡng này đãi cả nhà nhé.
HP 12CP Financial Calculator Electronics Previous Next Get It On BestProducts Features: High Quality and Durable F2231AA#ABA , # 2073274 Portable Design Energy Star Certified Robust and versatile financial calculator Over 120 built-in functions for business, finance, mathematics, and statistics, including date calculations Efficient data entry using RPN Small size; easy to take anywhere Lo...
Capricorn Dec 22 − Jan 19 Alias: Alias: The Goat August 27 (27/08) daily capricorn horoscope: summary capricorn daily Star 8/10 Recently, you might have felt unsupported where a certain learning curve is concerned. Youve been expected to get your head around a considerable amount of information in a short space of time. Now, youre able to see how you can improve upon certain methodologies others have been reluctant to change. You might need to embark upon your improvement plan with less support than youre likely to receive but if youre certain youre right to introduce certain changes, then do so. Your way of doing something will be accepted in time. Read more... summary capricorn tomorrow Star 9/10 If we sense an unpleasant development is lurking around a corner, then were natura...
Comments
Post a Comment