Vốn thường được biết chè đậu xanh đường phèn là món chè phổ biến nhưng hôm nay chúng ta sẽ biến tấu chè đậu xanh với đường nâu nhé. Chè đậu xanh đường nâu ngon không thua kém gì các món chè khác đâu. Ngoài ra, cơ thể bạn không phải lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh, và nếu có những ngày bạn cảm thấy uể oải hay mệt mỏi thì chè đậu xanh đường nâu với đậu xanh nguyên hạt chính là giải pháp giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể của mình. Chè đậu xanh vừa dễ nấu, vừa có tác dụng giải độc và đẹp da.
Đậu xanh mua về rửa sạch với nước, bỏ đi những hạt lép hay bị sâu mọt, vớt ra rổ cho ráo. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành bó. Cho nước, lá dứa và đậu xanh vào nồi. Nấu cho đến khi đậu xanh mềm nhừ. Trong quá trình nấu đậu xanh, nếu có bọt nổi lên bạn dùng muỗng để vớt bọt này đi để nước chè sạch và trong hơn.
Khi chè đã mềm nhừ, bạn có thể cho đường nâu vào khuấy đều rồi tắt bếp, để món chè có thể ăn nóng hay lạnh, bạn cho đường vào thì tốt hơn. Hoặc nếu không cho đường, bạn có thể thưởng thức nóng bằng cách múc ngay ra bát, ăn bao nhiêu thì cho bấy nhiêu đường nâu vào thưởng thức.
Thưởng thức thôi nào. Chè đậu xanh đường nâu còn có tác dụng giải độc mát gan lại rất dễ thực hiện nên mỗi tuần bạn nên ăn chè đậu xanh nguyên hạt từ 1 – 2 lần sẽ rất tốt cho cơ thể. Chè đậu xanh rất dễ nấu, từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến khi hoàn thành chỉ ngốn của bạn chừng 30 phút, nhưng khi ăn chè đậu xanh bạn sẽ được tận hưởng cảm giác ngọt mát cực kỳ dễ chịu mà không phải loại chè nào cũng mang lại được. Vậy còn lý do gì để bạn không ăn chè đậu xanh không? Hãy nấu ngay món chè bổ dưỡng này đãi cả nhà nhé.
Births History Births on April 08 By Jerrid D Lindsay 08 Apr 85 Views History Births on April 08 Allen Butler Talcott, American painter and educator (d. 1908) #Allen_Butler_Talcott In 1867 Clarence Hudson White, American photographer and educator (d. 1925) #Clarence_Hudson_White In 1871 Michelle Donelan, British politician #Michelle_Donelan ...
Gemini May 21 − Jun 21 Alias: Alias: The Twins September 01 (01/09) daily gemini horoscope: summary gemini daily Star 8/10 You could feel torn between involving yourself in discussions or exchanges you know are necessary and distancing yourself from certain individuals who you believe to be a drain on your time and resources. You might feel enough talking has been done and whats needed now is action to bring results, but the finer details of a plan appear in need of confirming or ironing out. Dont make yourself unavailable. Your input and insight are needed and appreciated. Read more... summary gemini tomorrow Star 8/10 What has probably been a gentle push in a certain area could now feel more like an uncomfortable shove. This might have much to do with a suppressed feeling or op...
Pisces Feb 19 − Mar 20 Alias: Alias: The Fish July 18 (18/07) daily pisces horoscope: summary pisces daily Star 8/10 You could find yourself feeling surprised and delighted at how you havent lost your touch in some way. Even if it has been a considerable time since you tried your hand at something, it could become clear you still possess the skill or talent. This could mark the start of a whole new relationship with something that inspired you many moons ago. You might even be more willing to accept instruction or tuition where this is concerned. Its never too late to learn or enhance any skill. Read more... summary pisces tomorrow Star 8/10 You have more to offer or give to a certain area of your world than you perhaps believe you do. You might be convinced a certain restriction...
Comments
Post a Comment